Hamilelikte 23 kilo aldı, doğumdan sonra 8 haftada 18 kilo verdi!


Geçtiğimiz şubatta ikiz bebekleri Emme ile Max'i kucağına alan Jennifer Lopez, anne olduğundan beri, hamileliği süresince aldığı kiloları vermekle uğraşıyor. İkiz beklediği için hamileliği boyunca 3 kişilik yemek yiyen ve 23 kilo alan şarkıcı; o günlerde karşılaştığı dostlarının kendisini gördüklerinde gözlerine inanamadıklarını söyledi:

Kompleks yapmadım

"Hayatım boyunca herkesin örnek aldığı bir vücudum oldu. Ama hamileyken beni gören herkes; 'Bu kadar kiloyu nasıl vereceksin?' diyordu. Üzerimde inanlımza bir baskı vardı. Ancak bu yorumların bende kompleks yaratmasına izin vermedim. İkiz bebeklerin dünyaya zayıf olarak gelmeleri, sakıncalı bir durum. O yüzden hamileliğim boyunca son derece sağlıklı beslendim. Önceliğim görüntüm değil, çocuklarımın sağlığıydı." Çocukları dünyaya geldikten sonra kendini zayıflamaya adayan Jennifer Lopez, sadece 8 haftada tam 18 kilo vermeyi başardı. Güzel yıldız, sırrını şöyle açıkladı:

Kendime söz verdim

"Eski formuma dönmek için kendime söz vermiştim. Haftalardır antrenörüm Gunnar Peterson ile, yoğun bir egzersiz programı uyguluyorum. Haftada 2-4 gün, en az 45 hatta bazen 75 dakikalık egzersizler yapıyorum. Bunların arasında Pilates başı çekiyor. Eskisinden de fit olmayı başaracağım."

Balon gibiydim!

Hamileliği boyunca yüzü de bir hayli şişen Lopez, şunları söyledi: "Yüzüm her an patlamaya hazır bir balon gibiydi. İtiraf etmeliyim ki; vücudumdan çok yüzümün eski haline dönmesine seviniyorum."